Готовясь к путешествию в Мексику, вы наверняка начнете собирать дорожную аптечку. Какие медикаменты туда обойдётся положить, чтобы болезнь в Мексике не застала вас врасплох, мы сегодня расскажем.
Мексика не относится к государством со сложной эпидемиологической ситуацией, в том числе и по инфекционным заболеваниям. Следовательно нет и рекомендаций по особым нормам поведения в Мексике для предотвращения заболеваний. Вместе с тем, следует помнить, что вы направляетесь в страну тропического климата, к тому же, с очень интенсивным солнцем. Фрукты и руки требуется мыть, обязательно пользоваться средствами для загара с высокой степенью защиты и репеллентами против насекомых.
Ниже мы приводим стандартный набор лекарств, настоятельно советуемый для любой поездки. Мы вдобавок учитывали рекомендации Всемирной организации здравоохранения и Центра по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) при поездках в Мексику.
Лекарства
- Обезболивающие: найз, нимесулид, нош-па, кетанов, спазмалгон, цитрамон, анальгин, пенталгин, баралгин и т. д.
- Жаропонижающие: аспирин (ацетилсалициловая кислота), парацетамол, нурофен, ибупрофен (они же и обезболивающие) и т. д.
- При диарее: мезим, имодиум, лоперамид, активированный уголь и т. д. Кому-то подойдет и левомицетин
- От аллергии: антигистаминные препараты (тавегил, супрастин, кларитин, цитрин и т. д.)
- Противопростудные: колдрекс, флю-колд и т. д. Сюда помимо этого отнесем средства от насморка, кашля и боли в горле: септолете, риностоп, неоангин, декатилен, альбуцид и подобные, нозальные спреи
- Перевязочный материал: бинт, пластырь
- Антисептики: йод, зеленка, хлоргексидин, мирамистин и т. д., влажные дезинфицирующие салфетки
- Антибиотики: лучше широкого спектра действия, амоксицилин, тетрациклин, цефтриаксон и т. д.
Не нужно брать с собой в Мексику все подряд. Из этого списка выберите только самое необходимое или замените теми лекарствами, которым доверяете. Проверьте противопоказания. Вместо жидких препаратов возьмите их аналоги в таблетках, они занимают меньше места.
Добавьте те лекарства и медицинские материалы (шприцы), которые могут быть необходимы при специфических заболеваниях в вашем случае и которые вы принимаете регулярно. В некоторых случаях рекомендуется взять медицинскую карту, если вы подозреваете, что придется обращаться к мексиканскому доктору.
Состав дорожной аптечки также будет зависеть от возраста путешественников. Для детей это будет один набор медикаментов, для пожилых людей — другой.
В аптеках Мексики разрешается приобрести практически любые известные нам лекарства. Они могут называться иначе (но аспирин — он и в Мексике аспирин), но действующее вещество будет то же самое. Антибиотики отпускаются только по рецепту врача. Если вы заболели, и ваша страховка не покрывает мелкие затраты или вы не считаете нужным обращаться в мексиканскую клинику, сходите к врачу при любой сетевой аптеке. Общаться есть возможность хоть на пальцах. Врач осмотрит вас и выпишет обязательные лекарства, которые допускается будет купить в этой же или любой другой аптеке, или, в более серьезных случаях, направит к профильному специалисту. Об этом мы писали в статье Врачи в аптеках Мексики. Прием у такого врача, причем довольно высокой квалификации, обойдётся от без оплаты до 55 MXN (меньше $3).
На случай более тяжелого заболевания воспользуйтесь медицинской страховкой, которая входит в состав турпакетов всех организованных туристов, прилетающих на отдых в Мексику. Найти следуетго медицинского специалиста вы можете на нашем сайте в разделе Здоровье и медицина.
Свои рецепты везти в Мексику для покупки здесь лекарств не имеет смысла. Чаще всего, купить по ним лекарства в мексиканских аптеках невозразрешается — все равно придется получать рецепт у местного врача.
Если все же решите что-то покупать в мексиканской аптеке из собственного списка, возьмите инструкцию к ранее купленному препарату на русском языке. По латинскому названию действующего вещества легче будет найти мексиканский аналог.
Вот примерные аналоги некоторых отечественных лекарственных средств, которые можно купить в аптеках Мексики.
Пищеварение:
- энтероcорбенты — Iprikene (аналог смекты), Smecta Diosmectita, Carbon Activado (активированный уголь),
- Иммодиум — Immodium,
- нарушения работы кишечника — Libertrim, Liberan, Meteospasmyl, Espaven (аналог Эспумизана), Lactulax (дюфадак),
- слабительные — Ciruelax laxante, Microlax, Forlax, Supositorios Senosiain (глицериновые свечи),
- спазмолитики — Bromuro de Pinaverio, Dicetel, Divelgel (снятие спазмов кишечника), Duspatalin (аналог дюспаталина), No-Spa (Но-шпа),
- нормализация микрофлоры — Sinuberase (пробиотик), Enterogermina, Probvioptal, Floratil,
- ферменты — Creon, Pancreátina, Zimeton (Креон/Мезим/Фестал),
- От изжоги (антациды, ингибиторы секреции кислоты) — Riopan (ренни), Galaver gel (Magaldrato, Dimeticona), PeptoBismol, Melox (Маалокс), Omeprazol, Espaven.
Отравления:
- универсальное средство от отравлений Nesajar,
- рвота, головокружение — Bonadoxina, Vontrol, Carnotprim,
- диарея — Hidrasec, Immodium, Loperamida.
Противомикробные:
- Стопдиар — Topron,
- Амоксициклин, ципрофлоксацин — Ciprofloxaciono.
Аллергия / антигистаминные — Antialérgico/Antihistaminico:
- Цетрин, Зиртек — Cetirizina, Zodac, Zyrtec,
- Кларитин — Clarityne/Claritin, Loratadina,
- Супрастин — Cloropiramina, Cloropiramina, Avapena,
- Супрастинекс, Зодак — Levocetirizina,
- Димедрол — Benadryl (таблетки, сироп),
- Гормональные противоаллергический/противовоспалительный препараты — Dexametasona, Prednisolona, Prednisona,
- Пульмикорт, сальбутамол (от астмы) — Pulmicort, Salbutamol oral,
- для снятия зуда от укусов комаров — ByeBites After,
- Тридерм мазь (при любых повреждениях кожи) — Triderm crema, Betametasona crema, Alclometasone Dipropionate crema,
- Гидроксизин — Hidroxin, Hidroxizina.
Болеутоляющее / жаропонижающее:
- Ибупрофен — Ibuprofeno, Actron, Advil, Motrin, Days, BiProfenid,
- Парацетамол — Paracetamol, Tempra, Sedalmerck, Mejoral,
- Аспирин — Aspirina, Acido acetilsalicilico,
- Цитрамон — K-Aspirina,
- Нурофен — Metamizol,
- Dualgos (парацетамол, ибупрофен), Excedrin (аспирин, парацетамол, кофеин), Flanax (напроксен),
- От менструальных болей — Analgen Fem, Syncol Max, Buscapina Fem,
- Спазмолитик при коликах — Espacil compuesto,
- Терафлю — Theraflu,
- Колдрекс, флю-колд, антигриппин — Antiflu-Des, Perrigo,
- Кетанов — Ketorolaco.
Раны, травмы, ожоги / обеззараживание и заживление:
- йод — Isodine,
- бинт — Venda,
- вата — Bata,
- перекись водорода — Agua Oxigenada,
- пластырь — Curitas,
- порошок Neosporin (аналог Банеоцина: Neomycina/Bacitracina), Sulfatiazol,
- мазь Vitacilina (Neomycuna/Retinol), Berniver (Mupirocina 2%), Chlorhexidin protec,
- мазь Бепантен — Bepanthen Pomada Regeneradora,
- Пантенол — Pamex Panthenol espuma en aerosol,
- обезболивающее, противовоспалительное — Gel antiinflamatorio: Flanax gel, Bengay,
- заживление/шрамы, рубцы: Контрактубекс гель/крем — Contactubex (gel/pomado),
- синяки — Hermatrix gel, Gel para golpes moretones y dolores,
- марганцовка — Permanganato de potasio,
- Фукорцин (жидкостьКастеллани) — Castellani pintura fenol.
- Microdacyn — антисептик для обработки кожи, швов, пирсинга.
Мочегонные (диуретики):
- Фуросемид — Furosemida.
Ухо/горло/нос:
- отит: капли в ухо — Soldrin Otico, Infalin Duo, Synalar-O, Sodrimax, Gotalgic, Uvega (чистый лидокаин), Oto Eni (отипакс), Alemar, Sophixin (софрадекс),
- боль в горле: растворы для полоскания — Vantal bucofaringeo, Isodine, Bencidamina; леденцы — Broncolin Bronco Fresh, Ricola; спрей — Gargax, Difflam Spray, Benzirin Verde Aseptic Solución Oral Spray; Alosol (стрепсилс),
- нос: спреи от насморка — Oximetazolina, Afrin Lub; назальные капли с антибиотиком (аналог Полидекса/Фраминазин) — Alin Nasal, Biodexan (називин),
- Сухость носа — Neilmed naso gel, Rinovitex,
- Сироп от кашля (Jarabe para la tos) — Histiacil, Dimacol, Mucosolvan, Jarabe Broncolin, натуральные на травах — Jarabe de Bugambilias, Jarabe de Mejorana, Bugambilia y Propóleo,
- Отхождение мокроты (АЦЦ) — ACC.
Рот:
- гель для десен (гингивит, пародонтоз) — Bexident (Gel Dental Bexident Encías),
- полоскание — Perioxidin Lacer (хлоргексидин, ксилит), GUM Paroex (gingivitis), Listerin,
- дезинфекция (полоскание рот/горло) — Ecodine (раствор с йодом),
- противовирусные/герпес — Aciclovir, Cicloferon (таблетки и мазь).
Глаза:
- Тобрекс — Tobrex solution (капли антибиотик/антисептик),
- Натуральная слеза — Tears naturale.
Геморрой:
- мазь — Procto-Glyvenol, Proctoacid, Preparation H,
- свечи — Proctis-M, Relief,
- таблетки — Phlebodia, Daflon, Elatec (Детралекс), Nikzon.
Кровоостанавливающие:
- Дицинон — Dicynone.
Успокоительные, от бессонницы:
- таблетки — Taflavix, Dalay (capsulas), Simplex,
- микстуры — Motherwort Tintura, Agripalma y valeriana,
- капли — Multiflor M-ocho (Mezcla de plantas solucion).
Не найдено аналогов:
Энтеросгель (но разрешается применять Riopan), Полисорб, Корвалол, мазь Вишневского, Ихтиоловая мазь, Левомеколь, Мирамистин, Канефрон, Синупрет.
Список подготовлен Олегом Павловым.
Прививки
Мы помимо этого писали о том, что делать прививки перед поездкой в Мексику не следует. Иногда можно прочитать рекомендации взять в Мексику противомалярийные средства (делагил). Вместе с тем, случаи заболевания малярией в Мексике крайне редки. В то же время, противомалярийные препараты имеют много противопоказаний и побочных эффектов. Малярия — болезнь довольно серьезная, и самолечением заниматься не составляет, а нужно как есть возможность быстрее обратиться к врачу.
Болезни, передаваемые комарами
В этом году в Мексике отмечается аномально немало комаров, что связано с благоприятным для их развития стечением климатических условий. Несмотря на проводимые профилактические мероприятия и постоянную фумигацию, число заболевших лихорадкой денге в 2019 году увеличилось на 260%. Мексиканский штат Кинтана-Роо, где расположены популярные курорты Канкун и Плая-дель-Кармен, — один из «лидеров» по числу заболевших. Лихорадка денге передается через укусы комаров, против нее не есть вакцин и специфических лекарств.
Болезнь протекает более остро, чем грипп, и через неделю заканчивается выздоровлением. У переболевшего вырабатывается пожизненный иммунитет к конкретному серотипу вируса. Многие мексиканцы не обращаются к врачу, лечась дома. У многих из них уже есть иммунитет. А у вас его нет. По этой причине крайне рекомендуется взять с собой в Мексику или купить здесь репелленты против насекомых, причем самые сильные, и пользоваться ими постоянно. Защитные браслеты и пластыри от комаров, продаваемые в аптеках Европы, в Мексике чаще всего бессильны.
В Канкуне и других курортах Карибского побережья Мексики риск заболеть лихорадкой денге минимальный. Но наверняка вы поедите на экскурсии за город, в джунгли, на пирамиды или в сеноты, а там комаров имеет возможность быть очень много. Поэтому надевайте закрытую одежду и пользуйтесь репеллентами.
Ситуация с лихорадкой Зика и чикугуньей, которые также передаются с укусами насекомых, в этом году в Мексике вполне благоприятная, но не оценивается забывать об осторожности.
Солнечные ожоги
В Мексике очень интенсивное солнце. Даже зимой. Поэтому возьмите с собой солнцезащитный крем, причем со степенью защиты не менее 50. Не забывайте им пользоваться, когда будете находиться на открытом солнце, на пляже, на экскурсиях, даже если вам кажется, что совсем не жарко.
Ввоз лекарств в Мексику
Мексика жестко не ограничивает ввоз туристами лекарственных препаратов для собственного потребления. Исключение — наркотические вещества, ввоз которых полностью запрещен. Вместе с тем, тут есть свои особенности.
Ниже мы приводим официальные условия к ввозу лекарств в Мексику. Тем не менее, не оценивается пугаться и принимать написанное бувально. Декларировать лекарства перед таможенниками не нужно! Если визуально количество ввозимых лекарств не выглядит чрезмерным, при въезде никто никакие рецепты проверять не будет, и чаще всего на лекарства вообще не обратят внимание.
«Пассажирам, путешествующим с лекарствами для личного пользования (независимо от активного компонента), разрешается въезжать в страну, если они имеют при себе рецепт или письмо от своего врача общей практики, в котором должно быть указано количество вещества, следуете пациенту во время ее или время его пребывания в Мексике, количество ввозимых в страну лекарств и суточная доза.
В пункте въезда вы вам следует заявить таможенным органам и предъявить медицинский рецепт или лицензию, выданную компетентным органом. В первом должно быть указано имя врача, выдавшего рецепт, его подпись, контактные данные (телефон, адрес) и номер в профессиональном реестре. В медицинском рецепте или лицензии вдобавок должно быть указано количество вещества, понадобитсяе пациенту во время ее или его пребывания в Мексике, количество, ввозимое в страну, и суточная доза. Лекарства не должны превышать сумму, необходимую для вашего пребывания в стране. Рецепт обязан быть переведен на испанский язык.»
Количество ввозимых лекарств должно соответствовать представлению о потребности для собственного потребления на период путешествия в Мексику. Считается, что «достаточность» — это не более чем на 1-3 месяца регулярного приема.
При ввозе психотропных и подобных веществ или когда мексиканский таможенник будет иметь сомнения в необходимости конкретного препарата для вашего здоровья, вас могут попросить показать предписание врача или медицинскую карту. На практике это бывает крайне редко. В рецепте должно быть указано действующее вещество лекарственного средства.
При ввозе шприцов, в частности, больными диабетом, крайне рекомендуется иметь при себе медицинское заключение на бланке.
У тех препаратов, которые способны вызвать сомнение у таможенника, не рекомендуется выбрасывать упаковку. Так их проще будет идентифицировать и подтвердить целесообразность из ввоза.
Лекарства желательно разместить в багаже, а не в ручной клади. Помните, что в ручной клади провозить емкости с жидкостями объемом более 100 мл запрещено.
Итак, собирайтесь в путешествие в Мексику и будьте здоровы!